Zgaga – czym jest i jak ją leczyć?

Zgaga – czym jest i jak ją leczyć?

Zgaga jest problemem, z którym przynajmniej raz w życiu spotkał się każdy z nas. Nieprzyjemne uczucie podchodzenia treści żołądkowej do gardła powoduje nie tylko dyskomfort, ale też podrażnia błonę śluzową przełyku, powodują nieprzyjemne objawy. Co zrobić, by raz na...
Co warto wiedzieć na temat elektroterapii?

Co warto wiedzieć na temat elektroterapii?

Jedną ze znanych dziedzin fizjoterapii jest elektroterapia. Warto przy tym podkreślić, że w dzisiejszych czasach to właśnie elektroterapia jest chętnie wykorzystywaną metodą leczenia wielu różnych schorzeń i urazów. Co zatem dobrze jest wiedzieć na jej temat? Kiedy...
Jak radzić sobie ze stresem?

Jak radzić sobie ze stresem?

Według badań prawie połowa Polaków odczuwa przewlekły stres i to kilka razy w tygodniu, natomiast co piąty z nas ma z nim do czynienia codziennie. Problem jest więc naprawdę poważny, gdyż ma on bezpośredni wpływ na zdrowie, zwłaszcza w dłuższym rozrachunku. Na...