Ból szyi i karku – jak mu zaradzić?

Ból szyi i karku – jak mu zaradzić?

Ból mięśni szyi może pojawić się u osób w każdym wieku. [1] To uciążliwa dolegliwość, która utrudnia codzienne funkcjonowanie, na przykład skręcanie głowy podczas zwyczajnych czynności. Co na ból szyi sprawdzi się najlepiej? Z czego może wynikać bolesność karku? Ból...
Kiedy należy wybrać się do ortodonty?

Kiedy należy wybrać się do ortodonty?

Proste i zdrowe zęby to jeden z wielu powodów do dumy. Jednak nie każdy może się cieszyć promiennym uśmiechem od samego początku – niektórzy muszą w to włożyć więcej wysiłku, a przede wszystkim pieniędzy, niż inni. Prosty zgryz to przede wszystkim ogromny komfort,...
Jakie badania wykonać u ginekologa?

Jakie badania wykonać u ginekologa?

Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek, jakie badania powinnaś wykonać u ginekologa? Czy zdarzało Ci się zastanawiać, jak często powinnaś odwiedzać tego specjalistę? Jeśli tak, to ten artykuł jest dla Ciebie! Przygotowany przez eksperta w dziedzinie ginekologii, Piotra...
Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Jak dbać o zdrowie psychiczne?

Często zdrowie psychiczne jest sprowadzane do braku zaburzeń psychicznych. Nie jest to jednak właściwe określenie. Czy wiesz, czym jest zdrowie psychiczne i jak należy o nie dbać? Czym jest zdrowie psychiczne? Zdrowie psychiczne jest jednym z elementów zdrowia, jakie...