Stretching – Co to takiego?

Stretching – Co to takiego?

Stretching czyli ćwiczenia rozciągające W dzisiejszych czasach wielu ludzi pracuje w jednej pozycji przez bardzo długi czas. Skutkiem ubocznym takiego trybu życia są przykurczone mięśnie karku i problemy z kręgosłupem. Idealnym rozwiązaniem na tego typu dolegliwości...