utworzone przez grotazdrowia.pl | cze 3, 2022 | Sport i ruch, Zdrowie i medycyna
Kinesiotaping to nowoczesna metoda stosowana w fizjoterapii, rehabilitacji oraz leczeniu dolegliwości kostno-stawowych i mięśniowych. Polega na aplikacji bezpośrednio na skórę elastycznych plastrów, których zadaniem jest stymulowanie mięśni i tkanek. Kinesiotaping...
utworzone przez grotazdrowia.pl | kw. 10, 2022 | Sport i ruch
Bycie sportowcem nie jest lekki kawałek chleba. Niezależnie od tego, czy jesteś amatorem, czy zawodowcem, dobry sportowiec musi osiągać najlepsze wyniki, jeśli chce odnieść sukces w swojej karierze. Jedną z osób, która może pomóc Ci w utrzymaniu wyników, jest...
utworzone przez grotazdrowia.pl | lut 11, 2021 | Sport i ruch
Treningi na siłowni to jeden z najlepszych sposobów na ćwiczenia. Dzięki dostępnym maszynom można osiągnąć zamierzony cel. Początki treningu na siłowni mogą być nieco trudne, dlatego warto zadbać o odpowiednie przygotowanie. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek na ten...
utworzone przez grotazdrowia.pl | sty 21, 2021 | Sport i ruch
Zakup odpowiedniego sprzętu sportowego do domowego treningu, może zdecydowanie pomóc nam w utrzymaniu dobrej kondycji i pozbyć się niepotrzebnych kilogramów. Dla wielu z nas to jedyny, aczkolwiek najlepszy sposób kontynuowania aktywności fizycznej w okresie...
utworzone przez grotazdrowia.pl | gru 22, 2020 | Sport i ruch
Szarfa akrobatyczna, nazywana inaczej chustą, jest wykonana ze specjalnego materiału. Nie każdy materiał nadaje się do tego, aby zrobić z niego szarfę akrobatyczną. Ten, z którego powstają chusty akrobatyczne, posiada specjalne atesty i właściwości, które umożliwiają...
utworzone przez grotazdrowia.pl | lis 28, 2020 | Sport i ruch
Stretching czyli ćwiczenia rozciągające W dzisiejszych czasach wielu ludzi pracuje w jednej pozycji przez bardzo długi czas. Skutkiem ubocznym takiego trybu życia są przykurczone mięśnie karku i problemy z kręgosłupem. Idealnym rozwiązaniem na tego typu dolegliwości...
Najnowsze komentarze