Dlaczego po wakacjach spada nastrój?

Dlaczego po wakacjach spada nastrój?

Koniec lata często przynosi tzw. post-holiday blues – obniżenie nastroju, mniejszą motywację i poczucie „zjazdu” po urlopie. To normalna reakcja organizmu na zmianę rytmu dnia, mniejszą ilość światła i powrót do obowiązków. Poniżej wyjaśniamy, skąd bierze się to...